לעצור, לנשום, לנוע, להתחבר מחדש
גרים ליד הפארק הלאומי,
ומחפשים דרך פשוטה להתחזק,
להרפות ולהרגיש טוב יותר
בגוף ובנפש?
בואו להכיר את הסטודיו שלנו.
מרחב אינטימי ושקט,
באמצע העיר.
מתרגלים מתוך הקשבה,
לא מתוך מאמץ.
כל שיעור הוא תזכורת לעצור לרגע,
ולקחת נשימה עמוקה.
הסטודיו הוקם מתוך רצון
למרחב שקט באמצע העיר,
מקום שאליו אפשר להגיע
ולאפשר תנאים של השקטה, וחיבור פנימה.
רוצה להתחיל לתרגל איתנו?
צריך רק להשאיר כאן פרטים
לשיחת ייעוץ טלפונית
נבין יחד את הצרכים הייחודיים שלך בתרגול היוגה
ונתאים לך שיעור ניסיון ללא התחייבות (:
.jpg?cache=1744655148348)
🌳 מה מחכה לכם אצלנו בסטודיו?
סטודיו ליוגה צמוד לחורשה היפיפיה
ליד הפארק הלאומי
יחס אישי לכל מתרגלת ומתרגל
קבוצות קטנות (עד 10 משתתפים)
מורות מקצועיות עם לב ענק וניסיון רחב
תרגול מותאם אישית – למתחילים ולמתקדמים
שיעורים במגוון שעות לאורך היום
ליד הפארק הלאומי
יחס אישי לכל מתרגלת ומתרגל
קבוצות קטנות (עד 10 משתתפים)
מורות מקצועיות עם לב ענק וניסיון רחב
תרגול מותאם אישית – למתחילים ולמתקדמים
שיעורים במגוון שעות לאורך היום
🌳 מה קורה לגוף שלכם עם תרגול יוגה קבוע?
מקל משמעותית על כאבי גב וכאבים נוספים
מרפה ומגמיש את השרירים והמפרקים
מחזק, מייצב ומחטב את כל הגוף
מוריד סטרס ומשרה שלווה פנימית
מרפה ומגמיש את השרירים והמפרקים
מחזק, מייצב ומחטב את כל הגוף
מוריד סטרס ומשרה שלווה פנימית
למי זה מתאים?
למי שמחפש/ת תרגול איכותי, מדויק ומכיל
למי שמתמודד/ת עם לחץ, מתח או כאבים
למי שמבין/ה שיוגה היא לא רק כושר – היא דרך חיים ומחפש ללמוד את הדרך
היי, נעים להכיר (:
אננדה – בית ליוגה ברמת גן הוא סטודיו קטן, ביתי ואינטימי, שפועל בלב השכונה מאז 2016.
הסטודיו נוצר מתוך כוונה ליצור מרחב שקט, נעים ורגיש, שמאפשר לכל אחד ואחת לתרגל יוגה בקצב שמתאים לו – ללא תחרות, ללא שיפוט, ועם הרבה אהבה. באננדה מתקיימים שיעורים בקבוצות קטנות, המאפשרות יחס אישי, דיוק והעמקה בתרגול.
צוות המורות שלנו מקצועי, מנוסה ומלווה כל מתרגל/ת בגישה מכילה, קשובה ומכבדת – עם תשומת לב לפרטים הקטנים.
המטרה שלנו?
לאפשר לכם לחזור לגוף – לא כאתגר או משימה – אלא כמקום בטוח.
מרחב שבו אפשר פשוט לנשום, ולהיות.
חדוה בוטרה
אננדה בית ליוגה ברמת גן
הסטודיו נוצר מתוך כוונה ליצור מרחב שקט, נעים ורגיש, שמאפשר לכל אחד ואחת לתרגל יוגה בקצב שמתאים לו – ללא תחרות, ללא שיפוט, ועם הרבה אהבה. באננדה מתקיימים שיעורים בקבוצות קטנות, המאפשרות יחס אישי, דיוק והעמקה בתרגול.
צוות המורות שלנו מקצועי, מנוסה ומלווה כל מתרגל/ת בגישה מכילה, קשובה ומכבדת – עם תשומת לב לפרטים הקטנים.
המטרה שלנו?
לאפשר לכם לחזור לגוף – לא כאתגר או משימה – אלא כמקום בטוח.
מרחב שבו אפשר פשוט לנשום, ולהיות.
חדוה בוטרה
אננדה בית ליוגה ברמת גן
מתרגלים מספרים:
המתרגלים הותיקים שלנו:
ריטריט יוגה מפנק למתרגלי הסטודיו:
"רציתי מנוחה מהחיים הקשוחים שנהיו לנו פה. חבל על הזמן. יוגה, מדיטציות, אנשים מדהימים והיכרויות חדשות ומאוד מאוד מאוד קסומות"
"אני רציתי משהו שיאזן אותי בחיים. אני מרגישה שינוי ממש משמעותי בגוף ובנפש.
מצאתי את עצמי פה ואני חושבת שלכל אחד כדאי"
מצאתי את עצמי פה ואני חושבת שלכל אחד כדאי"
"אני אפילו לא אחת שמתרגלת או עושה ספורט יותר מידי, ופה ממש מצאתי את עצמי.
אני מתחילה את השיעור בכזה... וואי אני מקווה שאני אשרוד עד לסוף השיעור, ואני יוצאת בתחושה רפויה, אני גמישה ויש לי יותר אנרגיה. ממש מחדש לי פה משהו"
אני מתחילה את השיעור בכזה... וואי אני מקווה שאני אשרוד עד לסוף השיעור, ואני יוצאת בתחושה רפויה, אני גמישה ויש לי יותר אנרגיה. ממש מחדש לי פה משהו"
"תרגול היוגה עוזר לי מבחינת יציבות, מבחינה נפשית. כיף להרגיש את הגוף יותר גמיש, יותר נעים, ואני ממליצה לכולם לבוא בלי לחשוב אפילו פעם אחת"
רוצה להתחיל לתרגל איתנו?
צריך רק להשאיר כאן פרטים
לשיחת ייעוץ טלפונית
נבין יחד את הצרכים הייחודיים שלך בתרגול היוגה
ונתאים לך שיעור ניסיון ללא התחייבות (:
כתובת להגעה:
למידע נוסף צרו קשר בטלפון 050-8524356
